A relação entre a lavagem diária e queda de cabelo é uma dúvida comum entre muitas pessoas. Devo lavar o cabelo todos os dias ou isso pode causar mais queda? De acordo com a Dra. Ana Carina Junqueira, dermatologista e tricologista, a ciência mostra que a lavagem diária é, na verdade, benéfica para a saúde capilar.
A Lavagem Diária é Benéfica Para Evitar a Queda de Cabelo
Estudos científicos indicam que pular dias entre as lavagens pode resultar em até 18% mais queda de cabelo. Isso ocorre porque o cabelo produz óleo natural, e esse óleo pode agir como uma espécie de “cola”, fazendo com que fios que já estão soltos arrastem junto outros fios que não deveriam cair. Ao manter a rotina de lavagem diária, você remove esse excesso de óleo, prevenindo essa queda adicional.
Secar o Cabelo é Essencial Para Evitar Inflamações no Couro Cabeludo
Além da lavagem diária, a Dra. Ana Carina ressalta a importância de secar o cabelo, principalmente para quem tem fios médios ou longos. Deixar o cabelo secar ao natural pode manter a umidade no couro cabeludo por muito tempo, o que favorece condições inflamatórias e pode agravar problemas como a caspa ou dermatites. O uso do secador é altamente recomendado, desde que com cuidado, mantendo uma distância adequada para evitar danos.
Para reduzir a queda de cabelo e manter o couro cabeludo saudável, a lavagem diária é altamente recomendada. Certifique-se de secar o cabelo corretamente após a lavagem, e utilize o secador com cautela. Dessa forma, você estará protegendo seus fios de quedas desnecessárias e promovendo uma rotina capilar saudável.
Se você tem mais dúvidas sobre cuidados com os cabelos, entre em contato com a Clínica Ana Carina Junqueira para obter orientações personalizadas.
